
Team-Workshops für mehr Motivation, Kommunikation, Effizienz und mentale Stärke
Das Mentale Fitnessstudio
für Teams, die endlich durchstarten möchten​
​Hand aufs Herz: Sie benötigen dringend Team-Impulse für mehr Motivation, eine effizientere Zusammenarbeit sowie Kommunikation und weniger Krankheits(aus)fälle?
Holen Sie sich den Input: im „Mentalen Fitnessstudio“. Ich biete Ihnen Team-Workshops mit Leichtigkeit, Spaß und echtem Mehrwert für Veränderung.
Workshops für Teamentwicklung
Kennen Sie das? Die Arbeitsbelastung im Team ist seit Monaten hoch, die Stimmung verbesserungswürdig bis schlecht, der Flurfunk funktioniert hervorragend - auf jeden Fall besser als jede Teamsitzung. Vielleicht nehmen sogar die Krankmeldungen oder Kündigungen zu und die Zahlen lassen zu wünschen übrig. ​Das kommt Ihnen bekannt vor und Sie wünschen sich einen Impuls von außen und möchten dabei weder Unternehmensberater engagieren noch Flöße bauen?
Machen Sie den ersten Schritt und gehen Sie mit Ihrem Team ins "Mentale Fitnessstudio". Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, damit Ihr Team wieder motiviert ist, ein gemeinsames Ziel verfolgt und miteinander spricht anstatt übereinander. Damit Ihre Mitarbeitenden das Beste aus sich herausholen können ohne dabei auszubrennen - für bessere Ergebnisse, mehr Motivation, resiliente Mitarbeitende, eine verbesserte Kommunikation und Zusammenarbeit.
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Im Mentalen Fitnessstudio​ trainieren wir Themen wie:
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(Fehler-)Kultur & Zusammenarbeit
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Vertrauen & Kommunikation
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Ressourcen & Resilienz
Was Sie nach einem ersten Trainingsimpuls erwarten dürfen:
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Invest in die Team-Beziehungen
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Verbesserung der Kommunikation
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Steigerung der Ressourceneinsatzes
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Verbesserung der Motivation
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ein Teambuilding-Erlebnis, das sich nachhaltig positiv auf die Ergebnisse auswirkt
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Ich begleite Sie dabei mit viel Leidschaft und Leichtigkeit. Wir trainieren ohne Umziehen, Hanteln oder Mitgliedschaft, dafür mit viel Spaß. Und versprochen: Meine Trainings lassen Hirn und Herz höher hüpfen.

Mehr als zehn Jahre habe ich als Diplom-Betriebswirtin meine eigene mentale Fitness trainieren dürfen, u. a. in der PR- und Kommunikationsbranche sowie in der Hochschullandschaft als Pressesprecherin - ganz ohne Trainingsklamotten, dafür mit Hosenanzug.
Seit 2020 berate und begleite ich Unternehmen und Organisationen mit Herzblut, Hirn und Humor zu den Themen Teamentwicklung und -coaching, Kommunikation, Resilienz und Burnout-Prävention.
Im Mentalen Fitnessstudio kommt alles zusammen, was es braucht, um Veränderungen anzustoßen: meine beruflichen Erfahrungen aus Führungspositionen und Kommunikations-agenturen, Perspektiven aus dem systemischen Coaching, Module und Ideen aus meinen Trainings als lizenzierte Life Kinetik- und Resilienz-Trainerin.
Damit bin ich nicht nur Trainerin, sondern auch Schatzsucherin auf der Suche nach Veränderungspotenzialen in Ihrem Team!
Wer mit mir trainiert, hat Lust auf ein Mindset-Workout mit Lachfältchen-Garantie für echte Veränderung.
Trainieren Sie mit mir

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Team-Workshop:
"Mentales Fitnessstudio"
2- bis 4-stündige Teamcoaching-Workshops inhouse
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Themen: Teamidentitität und
-kultur, Wir-Gefühl, Teamziele, Ressourcen und Ressourcennutzung -
Für bessere Team-Ergebnisse, verbesserte Zusammenarbeit und Kommunikation sowie Effizienzsteigerungen
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Optional: anschließende Teamcoaching-Begleitung für mehr Nachhaltigkeit
2
Impuls-Vortrag:
"Fehler, Fokus, Fitness:
Mentale Fitness als Wettbewerbsvorteil"
30 - 60-minütiger Vortrag
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Unterhaltsam, kurzweilig und interaktiv
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Beleuchtet die Bedeutung von mentaler Gesundheit als Wettbewerbsvorteil
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Mit praxisorientierten Beispielen und Methoden, um die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden zu fördern
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Geeignet als Auftakt, Keynote oder aktivierende Kohlenhydrat-Koma-Keynote
Lassen Sie uns gemeinsam einen Trainingstermin für Ihr Team finden.
Sandra Teuffel
Gehirntraining Berlin
teuffel(at)gehirntraining-berlin.de